ताजा खबर
रजनीकांत फिल्म की फिल्म ‘कुली’ की स्टोरी सोशल मीडिया पर हुई लीक   ||    FASTag का ऐसे किया प्रयोग तो हो जाएगा ब्लैकलिस्ट, क्या है NHAI का नया नियम?   ||    Earthquake: भारत समेत तीन देशों में भूकंप के झटके, उत्तराखंड के चमोली में 3.3 रही तीव्रता   ||    2025 में लगातार आ रहे भूकंप, कितना बड़ा खतरा? जानिए भविष्य पर क्या कहते हैं साइंटिस्ट   ||    कौन हैं सीपी मोइद्दीन? जिन पर लगा देश के खिलाफ युद्ध छेड़ने का आरोप; NIA ने दायर की चार्जशीट   ||    ‘एकतरफा प्रतिबंध का समर्थन नहीं करता भारत’, यूरोपीय संघ के प्रतिबंधों पर विदेश मंत्रालय का जवाब   ||    सीरिया के सुवैदा में 5वीं बार टूटा सीजफायर, द्रुज समुदाय पर हुए हमले   ||    कौन हैं Yulia Svyrydenko?, जिन्हें जेलेंस्की ने बनाया यूक्रेन की नई प्रधानमंत्री   ||    Earthquake: भारत समेत तीन देशों में भूकंप के झटके, उत्तराखंड के चमोली में 3.3 रही तीव्रता   ||    क्या है जीनियस एक्ट? अमेरिका में नया नियम लागू, डोनाल्ड ट्रंप ने किए हस्ताक्षर   ||    ‘भारत-पाकिस्तान जंग के दौरान गिराए गए थे 5 जेट…’, अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रंप का चौंकाने वाला दावा   ||    Fact Check: कांग्रेस नेता कन्हैया कुमार ने राहुल गांधी पर नहीं साधा निशाना, फर्जी है दावा, वीडियो है...   ||    Aaj Ka Rashifal: 19 जुलाई को इन 6 राशियों पर मेहरबान रहेंगे शनिदेव, पढ़ें आज का राशिफल   ||    19 जुलाई का इतिहास: जानिए आज के दिन की ऐतिहासिक घटनाएं   ||    विश्व कप 2011 से लगभग बाहर थे युवराज सिंह, क्या चाहते थे धोनी? पूर्व कोच गैरी कर्स्टन का बड़ा खुलासा   ||    WWE में John Cena को हीरोगिरी पड़ी भारी, SummerSlam 2025 मैच में हुआ बड़ा बदलाव   ||    WWE के 4 फेमस स्टार्स का हुआ भयानक कार एक्सीडेंट, दोषी पूर्व ट्राइबल चीफ को पुलिस ने किया गिरफ्तार   ||    इस स्टॉक ने केवल 2 साल में बदली निवेशकों की किस्मत, 1 लाख रुपये के निवेश पर मिला 8 करोड़ से ज्यादा क...   ||    आमदनी कम है लेकिन सोने में करना चाहते हैं निवेश? Gold ETF से बन जाएगा काम; जानिए फायदे   ||    केवल 10000 रुपये का निवेश भी बना सकता है करोड़पति, समझिए पूरा कैलकुलेशन   ||    +++ 
रजनीकांत फिल्म की फिल्म ‘कुली’ की स्टोरी सोशल मीडिया पर हुई लीक   ||    FASTag का ऐसे किया प्रयोग तो हो जाएगा ब्लैकलिस्ट, क्या है NHAI का नया नियम?   ||    Earthquake: भारत समेत तीन देशों में भूकंप के झटके, उत्तराखंड के चमोली में 3.3 रही तीव्रता   ||    2025 में लगातार आ रहे भूकंप, कितना बड़ा खतरा? जानिए भविष्य पर क्या कहते हैं साइंटिस्ट   ||    कौन हैं सीपी मोइद्दीन? जिन पर लगा देश के खिलाफ युद्ध छेड़ने का आरोप; NIA ने दायर की चार्जशीट   ||    ‘एकतरफा प्रतिबंध का समर्थन नहीं करता भारत’, यूरोपीय संघ के प्रतिबंधों पर विदेश मंत्रालय का जवाब   ||    सीरिया के सुवैदा में 5वीं बार टूटा सीजफायर, द्रुज समुदाय पर हुए हमले   ||    कौन हैं Yulia Svyrydenko?, जिन्हें जेलेंस्की ने बनाया यूक्रेन की नई प्रधानमंत्री   ||    Earthquake: भारत समेत तीन देशों में भूकंप के झटके, उत्तराखंड के चमोली में 3.3 रही तीव्रता   ||    क्या है जीनियस एक्ट? अमेरिका में नया नियम लागू, डोनाल्ड ट्रंप ने किए हस्ताक्षर   ||    ‘भारत-पाकिस्तान जंग के दौरान गिराए गए थे 5 जेट…’, अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रंप का चौंकाने वाला दावा   ||    Fact Check: कांग्रेस नेता कन्हैया कुमार ने राहुल गांधी पर नहीं साधा निशाना, फर्जी है दावा, वीडियो है...   ||    Aaj Ka Rashifal: 19 जुलाई को इन 6 राशियों पर मेहरबान रहेंगे शनिदेव, पढ़ें आज का राशिफल   ||    19 जुलाई का इतिहास: जानिए आज के दिन की ऐतिहासिक घटनाएं   ||    विश्व कप 2011 से लगभग बाहर थे युवराज सिंह, क्या चाहते थे धोनी? पूर्व कोच गैरी कर्स्टन का बड़ा खुलासा   ||    WWE में John Cena को हीरोगिरी पड़ी भारी, SummerSlam 2025 मैच में हुआ बड़ा बदलाव   ||    WWE के 4 फेमस स्टार्स का हुआ भयानक कार एक्सीडेंट, दोषी पूर्व ट्राइबल चीफ को पुलिस ने किया गिरफ्तार   ||    इस स्टॉक ने केवल 2 साल में बदली निवेशकों की किस्मत, 1 लाख रुपये के निवेश पर मिला 8 करोड़ से ज्यादा क...   ||    आमदनी कम है लेकिन सोने में करना चाहते हैं निवेश? Gold ETF से बन जाएगा काम; जानिए फायदे   ||    केवल 10000 रुपये का निवेश भी बना सकता है करोड़पति, समझिए पूरा कैलकुलेशन   ||    +++ 

मुलेठी के कुछ बेहतरीन स्वाथ्य लाभ, आप भी जानें

Photo Source :

Posted On:Thursday, January 19, 2023

मुंबई, 19 जनवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मुलेठी, जिसे आमतौर पर मुलेठी के नाम से जाना जाता है, को भारत में एक औषधीय जड़ी बूटी माना जाता है। आयुर्वेद में इसके गुणों के बारे में विस्तार से बताया गया है। मुलेठी को इम्युनिटी बूस्टर माना जाता है जो न सिर्फ शरीर को एलर्जी और इंफेक्शन से बचाता है बल्कि गले को साफ और फेफड़ों को भी स्वस्थ रखता है। जड़ी बूटी का उपयोग भारत और अन्य देशों में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है।

मुलेठी के उपयोग

मुलेठी का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है। जड़ी-बूटी का उपयोग मादक पेय बनाने के लिए भी किया जाता है। भारत में इसे एक आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है, जो घरेलू स्तर पर भी हर घर में प्रयोग की जाती है। चीन और कुछ पश्चिमी देशों में इसका स्वाद कैंडी, मिठाई, च्युइंग गम और यहां तक कि आइसक्रीम और कोल्ड ड्रिंक में भी मिलाया जाता है। मुलेठी की जड़ों को तंबाकू के साथ भी मिलाया जाता है।

प्राचीन आयुर्वेद ग्रंथों में वर्णन

हजारों सालों से मुलेठी का विभिन्न तरीकों से उपयोग किया जाता रहा है। इसका वर्णन मिस्र, चीन और भारत के इतिहास समेत कई प्राचीन ग्रंथों में मिलता है। 7वीं-8वीं ईसा पूर्व में लिखे गए भारतीय आयुर्वेदिक ग्रंथ चरकसंहिता से लेकर 15वीं-16वीं शताब्दी में लिखे गए आयुर्वेदिक ग्रंथ भवप्रकाश तक, मुलेठी के लाभ और हानिकारक प्रभावों का विस्तार से वर्णन किया गया है।

मुलेठी के स्वास्थ्य लाभ

यह आंखों की समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। मुलेठी का सेवन शुक्राणु और वीर्य की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है। जाने-माने आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकिशन कहते हैं, ''चिकित्सा की दृष्टि से मुलेठी कई बीमारियों में फायदेमंद है। यह वात और पित्त दोष को कम करता है। यह त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होता है। यह आमतौर पर सर्दी और खांसी की एलर्जी में राहत पाने के लिए प्रयोग किया जाता है, और इसका उपयोग मुख्य रूप से आयुर्वेदिक दवाएं बनाने में किया जाता है।"

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है:

वैद्यराज दीनानाथ उपाध्याय (मुंबई विश्वविद्यालय के पूर्व डीन) कहते हैं, “मुलेठी का उपयोग आयुर्वेद में लंबे समय से किया जाता रहा है। कारण यह है कि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखते हैं। यह इम्युनिटी बूस्टर के रूप में काम करता है, जो न केवल शरीर को संक्रमण और एलर्जी से बचाता है बल्कि गले को साफ और फेफड़ों को भी स्वस्थ रखता है। इसके सेवन से श्वास नली साफ रहती है। सुनिश्चित करें कि आप मुलेठी का अधिक मात्रा में सेवन न करें, क्योंकि इससे न केवल सिरदर्द होता है बल्कि गला भी घुट सकता है।"

मुलेठी में रेचक गुण भी पाए जाते हैं, इसलिए इसे गैस्ट्रिक या पेट से संबंधित बीमारियों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। यह अपच, अम्लता, कब्ज और नाराज़गी को रोकता है। मुलेठी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं, जिसके कारण यह गठिया की स्थिति के लिए भी फायदेमंद है।


भोपाल और देश, दुनियाँ की ताजा ख़बरे हमारे Facebook पर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें,
और Telegram चैनल पर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें



You may also like !

मेरा गाँव मेरा देश

अगर आप एक जागृत नागरिक है और अपने आसपास की घटनाओं या अपने क्षेत्र की समस्याओं को हमारे साथ साझा कर अपने गाँव, शहर और देश को और बेहतर बनाना चाहते हैं तो जुड़िए हमसे अपनी रिपोर्ट के जरिए. Bhopalvocalsteam@gmail.com

Follow us on

Copyright © 2021  |  All Rights Reserved.

Powered By Newsify Network Pvt. Ltd.